행복줍줍

일본 대지진 예언의 진실, 과학적 근거는 없었다2025년 7월 5일 새벽 4시 18분, 일본에 대지진이 온다는 예언이 SNS와 만화를 통해 확산되었다. 하지만 예언의 날짜가 지나간 지금, 과학적 근거 없는 괴담이었음이 명확해졌다.만화에서 시작된 예언의 실체일본 만화 ‘내가 본 미래’의 작가 타츠키 료는 꿈을 바탕으로 2025년 7월 대재난을 언급했다. 그런데 정확한 날짜인 7월 5일은 사실 편집자의 마케팅 문구였다. 작가 본인도 “예언이 아니라 경각심을 위한 메시지”라고 직접 해명했다.이 만화 내용이 SNS를 통해 퍼지면서 마치 진짜 예언인 것처럼 과장되었다. 일본 내외에서 불안과 공포가 확산되었고, 방재용품 매출이 급증하는 등 사회적 파장이 일어났다.과학자들의 명확한 입장일본 기상청과 지진 전문가들은 ..

일상 2025. 7. 5. 11:18

매일 러닝하면 근력이 빠질까? 궁금증 해결 가이드러닝과 근손실의 관계 완전 정리매일 러닝을 하면 근력이 빠지는지 궁금해하는 사람들이 많다. 결론부터 말하면, 일반적인 수준의 러닝만으로는 근력이 크게 빠지지 않는다. 러닝은 주로 지방과 탄수화물을 에너지원으로 사용하기 때문이다.러닝으로 근손실이 생기는 경우는 매우 극한 상황에서만 일어난다. 마라톤 선수처럼 장시간 고강도로 달리거나, 식사량이 크게 부족한 상태에서 운동할 때이다. 하지만 러닝만 계속 하면 근육을 키우는 자극이 부족해서 근육량이 서서히 줄어들 수 있다.러닝 근손실을 막는 5가지 핵심 방법근력 운동을 반드시 병행하자주 2~3회 정도 근력 운동을 추가하면 근손실을 효과적으로 막을 수 있다. 헬스장에 가기 부담스럽다면 집에서 할 수 있는 맨몸 운동도..

일상 2025. 7. 3. 19:47

30년 준비한 이스라엘의 충격 작전, 9명을 동시에 사살한 나니아 작전의 전말2025년 6월 13일 자정, 이란의 수도 테헤란에서 놀라운 일이 벌어졌다. 이란의 핵무기 개발을 이끌던 최고 핵 과학자 9명이 거의 동시에 목숨을 잃은 것이다. 이 사건의 배후에는 이스라엘이 30년간 치밀하게 준비한 '나니아 작전'이 있었다.나니아 작전이란 무엇인가나니아 작전은 이스라엘이 이란의 핵무기 프로그램을 저지하기 위해 실행한 대규모 정보 및 군사 작전이다. 작전명은 유명한 판타지 소설 '나니아 연대기'에서 따온 것으로, 당시 관계자들조차 불가능에 가깝다고 여겼을 만큼 어려운 임무였다.이 작전의 핵심 목표는 이란의 핵무기 개발을 담당하는 핵심 인력을 제거하여 핵 프로그램 자체를 마비시키는 것이었다. 이스라엘은 단순히 시..

일상 2025. 6. 27. 23:26

2025년 한국 직장인 월급 평균 완벽 정리직장인이라면 누구나 궁금한 것이 바로 ‘내 월급이 평균보다 높은가’이다. 2025년 기준 한국 직장인의 월급 평균을 알아보자.전체 직장인 월급 평균2025년 한국 직장인의 월급 평균은 생각보다 복잡하다. 왜냐하면 정규직, 비정규직, 대기업, 중소기업에 따라 차이가 크기 때문이다.정규직 직장인의 월평균 임금은 약 421만원이다. 하지만 이것만으로는 전체 그림을 볼 수 없다. 임시직과 일용직까지 포함하면 월평균 178만원까지 떨어진다.가장 현실적인 수치는 중위소득이다. 중위소득은 전체 직장인을 소득 순으로 줄 세웠을 때 정 가운데 있는 사람의 소득을 말한다. 2025년 기준 월 267만원이다. 즉, 절반의 직장인은 이보다 적게 받고, 절반은 이보다 많이 받는다는 뜻..

일상 2025. 6. 27. 16:10

병원에서 인턴이 제일 힘들다고? 의사 서열의 진짜 비밀병원 드라마를 보다 보면 인턴, 레지던트, 펠로우 같은 용어들이 자주 나온다. 하지만 정확히 무슨 뜻인지 모르는 사람들이 많다. 의대를 졸업한다고 바로 의사가 되는 건 아니다. 긴 수련 과정을 거쳐야 비로소 독립적으로 진료할 수 있는 전문의가 된다.의사가 되는 길은 생각보다 복잡하고 오래 걸린다. 의대 6년을 졸업하고 국가고시에 합격해도 끝이 아니다. 그 후 최소 4-5년의 수련 과정을 더 거쳐야 한다. 이 과정에서 인턴, 레지던트, 펠로우 같은 단계를 차례로 밟게 된다.인턴: 의사 인생의 첫 단추인턴은 의사 면허를 받은 후 병원에서 맨 처음 시작하는 단계다. 영어로는 Intern이라고 부른다. 의대에서 이론만 배우던 학생이 실제 환자를 만나는 첫 번..

일상 2025. 6. 25. 21:39

부모님 하고 자주 가는 단골집오늘은 아버지랑 나 단 둘이 방문목살 세트로 주문했다.세트로 할 때 고기랑 해물전골도 제공되어 배부르게 먹을 수 있다.무조건 세트가 최고다.특히 해물전골은 게국지 스타일이라 감칠맛이 좋다.고기 맛은 다른 곳이랑 큰 차이가 없지만해물전골은 계속 생각나게 만든다.세트에 있는 해물전골이지만 양이 장난 아니다.낙지도 있네.가성비 최고다.배추가 특히 맛있다. 상봉동 꿀삼겹이 본점이라고 한다.서비스도 좋고 양도 풍부하고 만족스러운 식당이다.부모님 댁에 가서 고기가 생각나면 꿀삼겹에 가게 된다.목살 세트 고기다. 양이 많다.가성비는 최고다.콘치즈 있고 김치 콩나물무침 새송이버섯 통으로.새송이버섯 통으로 구워 나중에 잘라먹으면 또 꿀맛.버섯은 통으로 굽기.근데 원래 달걀 프라이도 줬었는데 ..

일상 2025. 6. 25. 12:20

나이키 보메로18 러닝화를 구입했다.다른 브랜드 아식스 뉴발라스 아디다스 호카 등 고민이 많았다.한데 원하는 러닝화는 대부분 품절이다.어쩔 수 없이 재고가 많은 보메로18을 구입했다. 나이키 보메로 18 남성 로드 러닝화Nike.com에서 나이키 보메로 18 남성 로드 러닝화 찾기. 무료 배송 및 반품.www.nike.com하얀색 보메로18때가 탄다.마음이 아프다. 쿠션감이 최고인 운동화다.이중 쿠션을 적용했다고 한다.디자인은 깔끔하다. 군더더기 없다.발을 꽉 잡아준다. 초보자에게 발목 부상 위험을 줄여준다.사이즈는 정사이즈를 주문했다.밖에서 달리기를 해보니 천천히 달릴 때보다 조금 속도를 높일 때 제대로된 쿠션감을 느낄 수 있었다.페이스가 느려서 쿠션을 제대로 못 느끼는 게 아쉽다. ㅋㅋ아내도 커플로 ..

일상 2025. 6. 25. 10:58

침대에서 한 달 생활하면 몸에 일어나는 놀라운 변화들요즘 집콕 생활이 길어지면서 침대에서 보내는 시간이 늘어나고 있다. 특히 재택근무나 방학 기간에는 하루 종일 침대에서 생활하는 사람들도 많다. 그런데 침대에서 한 달 동안 계속 생활하면 우리 몸에는 어떤 일이 일어날까?NASA와 국내외 연구기관들이 진행한 장기간 침대 생활 실험 결과를 보면, 생각보다 심각한 변화들이 나타난다. 단순히 살이 찌는 정도가 아니라 근육과 뼈, 심장, 뇌까지 모든 부분에 영향을 미친다.근육과 뼈가 약해진다침대에서 한 달 동안 생활하면 가장 먼저 나타나는 변화는 근육 손실이다. 특히 다리 근육이 빠르게 줄어든다. 걷지 않고 서지도 않으니 당연한 결과다.NASA의 70일 침대 실험에서 참가자들은 평균 20% 이상의 근력을 잃었다...

일상 2025. 6. 23. 20:45