시간이 부족하다고 느끼는가?
하루가 짧다고 생각하는가?
세계 최고의 혁신 기업가 일론 머스크의 하루 일과를 살펴보면서
시간 관리의 진정한 의미를 배워보자.
테슬라와 스페이스X를 이끄는 일론 머스크는 170.3억 달러의 자산가다.
그는 하루 20시간, 주 120시간을 일한다.
심지어 테슬라 회의실 책상에서 잠을 자기도 한다.
이런 그의 하루 일과에는 어떤 특별함이 있을까?
머스크는 매일 아침 7시에 일어난다.
6~6.5시간의 수면이 자신에게 가장 이상적이라는 것을 경험으로 알게 됐다.
그는 레딧 AMA에서 이렇게 말했다.
"수면은 정말 중요하다. 잠이 부족하면 굉장히 짜증이 난다.
수면이 일정 수준 이하로 떨어지면 깨어있는 시간은 늘어나지만 오히려 일의 능률이 떨어진다."
아침 식사는 주로 건너뛴다.
시간을 아끼기 위해서다.
식사를 할 때는 오믈렛 같은 고단백 식품을 커피와 함께 먹는다.
하루 중 가장 중요한 일과는 '샤워'다.
하버드 대학교 연구원 셸리 카슨은 이에 대해 과학적 근거를 제시한다.
샤워처럼 단순한 행동을 하는 동안 뇌가 새로운 아이디어를 떠올리기 쉽다는 것이다.
머스크의 시간 관리는 철저하다.
그의 주간 업무 시간을 정리하면 다음과 같다.
회사 | 주간 근무시간 |
테슬라 | 42시간 |
스페이스X | 40시간 |
그는 회의를 싫어한다.
회의 관련 규칙도 명확하다.
머스크는 5만 달러짜리 박서블 카시타 홈에서 산다.
400제곱피트(약 37제곱미터) 크기의 조립식 주택이다.
저녁에는 주로 많은 양의 식사를 한다.
프랑스 요리, 바비큐, 다이어트 콜라를 좋아한다.
가끔 위스키나 와인을 즐기기도 한다.
취미 생활도 있다.
밤 1시에 취침한다.
머스크의 IQ는 155로 알려져 있다.
미국인 평균 IQ가 98인 것을 감안하면 매우 높은 수준이다.
하지만 그는 자신의 삶이 매우 고달프다고 말한다.
조 로건 팟캐스트에서 "사람들은 내 삶을 원하지 않을 것"이라고 했다.
170.3억 달러의 자산가가 되기까지, 그의 하루하루는 이렇게 치열했다.
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