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당신도 모르게 찾아온 번아웃, 이 12가지 증상 중 3개 이상이면 위험!번아웃 증후군이란?번아웃 증후군은 장기간 지속된 스트레스로 인해 신체적, 정신적으로 완전히 소진된 상태를 말한다. 마치 불꽃이 다 타서 꺼진 것처럼 에너지가 바닥난 상태다. 2019년 세계보건기구(WHO)는 번아웃을 '직업 현상'으로 정식 등재했다. 하지만 직장인뿐만 아니라 학생, 주부 등 누구나 경험할 수 있는 상태다.번아웃 자가진단 체크리스트아래 표에 있는 항목 중 3개 이상 해당된다면 번아웃을 의심해 볼 필요가 있다.솔직하게 자신의 상태를 체크해보자.번아웃 증상 체크리스트예아니오쉽게 피로를 느끼고 퇴근 후 완전히 녹초가 된다 아침에 일어나 출근할 생각만 해도 피곤하다 전에는 즐겁게 했던 일에도 관심이 크게 줄었다 직장에서 ..

일상 2025. 5. 21. 22:34

미드레인지 게이밍의 새 강자, AMD 라데온 RX 9060 XT 등장!AMD의 뜨거운 반격AMD는 2025년 컴퓨텍스에서 새로운 미드레인지 그래픽카드 라데온 RX 9060 XT를 공개했다. 이 카드는 엔비디아의 RTX 5060 및 RTX 5060 Ti와 직접 경쟁하기 위한 전략적 제품이다. AMD는 가격 대비 성능으로 승부를 걸었다. RX 9060 XT는 최신 RDNA 4 아키텍처를 기반으로 한다. 32개의 컴퓨트 유닛과 2,048개의 스트림 프로세서를 탑재했다. 특히 눈에 띄는 점은 최대 3.13GHz의 높은 부스트 클럭 속도다. 이는 경쟁 제품인 RTX 5060의 약 2.5GHz보다 훨씬 높은 수치다. 메모리 옵션도 다양하게 제공한다. 8GB 모델은 299달러, 16GB 모델은 349달러에 출시될 예..

재테크 2025. 5. 21. 21:18

니파바이러스의 실체와 위험성니파바이러스는 박쥐에서 사람으로 전파되는 위험한 바이러스다. 치사율이 40~75%에 달해 코로나19보다 훨씬 치명적이다. 말레이시아와 인도, 방글라데시 등 아시아 지역에서 주로 발생한다. 고열과 근육통, 뇌염, 혼수상태 등 심각한 증상을 유발한다. 아직 국내 감염 사례는 없지만 2025년 7월부터 1급 법정감염병으로 지정될 예정이다. 세계 각국은 새로운 팬데믹 가능성에 대비해 경계를 강화하고 있다.니파바이러스 관련 국내 대장주진원생명과학진원생명과학은 니파바이러스 관련주 중 최고 대장주로 꼽힌다. 2021년 미국 위스타 연구소와 니파바이러스 예방 및 치료용 핵산 백신 후보물질 기술이전 계약을 체결했다. DNA와 mRNA 백신을 개발 중이며 항바이러스 치료제 연구도 함께 진행한다...

재테크 2025. 5. 21. 16:55

팔로알토 네트웍스, 차세대 보안 매출 50억 돌파... 미래 수익 전망 '맑음'사이버보안 업계 선두주자 팔로알토 네트웍스가 2025년 3분기 괄목할 성장을 이뤘다. 차세대 보안 부문 연간반복수익(ARR)이 50억 9천만 달러에 도달했다. 이는 작년보다 34% 증가한 수치다. 전체 매출은 22억 9천만 달러를 기록했다. 이는 전년 대비 15% 성장한 실적이다.코텍스와 AI가 이끄는 성장특히 주목할 점은 AI 부문이다. AI 관련 연간반복수익은 현재 약 4억 달러에 이른다. 작년과 비교하면 2.5배 이상 폭증했다. 코텍스 플랫폼의 강력한 성장세가 이를 뒷받침했다.회사의 SASE(Secure Access Service Edge) 제품군도 빠르게 성장 중이다. 전년 대비 36%의 ARR 성장률을 기록했다. 이는..

재테크 2025. 5. 21. 14:20

구글 I/O 2025, AI 중심으로 완전히 바뀐 미래 기술의 향연구글이 2025년 5월 20일부터 21일까지 미국 마운틴뷰에서 개발자 컨퍼런스 'Google I/O 2025'를 열었다. 이번 행사는 인공지능을 중심으로 한 전환이 눈에 띄게 드러났다. 구글은 Gemini AI 생태계 확장과 AI 기반 사용자 경험 혁신에 모든 초점을 맞췄다. 안드로이드, 스마트홈, 워크스페이스, 하드웨어 등 주요 분야별로 다양한 신기술을 쏟아냈다.Gemini AI, 이제 모든 곳에서 만난다구글의 차세대 AI 모델 Gemini가 Gmail, Google Docs, Sheets, Slides 등 워크스페이스 전 제품군에 완전히 녹아들었다. 안드로이드 15에도 Gemini Nano가 기본으로 탑재된다. 이제 스마트폰은 그저 통..

리뷰 2025. 5. 21. 12:03

구글의 혁신! 안경만 쓰면 세상이 달라진다, 안드로이드 XR 스마트 글라스 공개구글이 2025년 5월 I/O 개발자 컨퍼런스에서 큰 화제를 모았다. 안드로이드 XR 기반 스마트 글라스를 여러 파트너십과 함께 공식 공개했기 때문이다. 이 발표는 우리의 일상을 크게 바꿀 잠재력을 가지고 있다.유명 브랜드와 손잡다구글은 멋진 스마트 글라스를 만들기 위해 젠틀몬스터와 워비 파커 같은 인기 안경 브랜드와 협력한다. 이 협력을 통해 실용성뿐만 아니라 패션 감각까지 갖춘 제품이 탄생할 예정이다. 또한 삼성과의 XR 협력도 강화해 하드웨어와 소프트웨어를 함께 발전시킨다.중국의 스마트 안경 전문 기업 Xreal과 함께 '프로젝트 아우라'라는 새로운 XR 글라스도 선보였다. 이 제품은 퀄컴의 최신 칩셋을 탑재하고, 구글의..

리뷰 2025. 5. 21. 09:25

테슬라 로보택시, 6월 오스틴서 첫 상용화 시작일론 머스크가 또 한 번 자동차 산업의 판도를 바꿀 승부수를 던졌다. 테슬라는 2025년 6월 말까지 미국 텍사스주 오스틴에서 완전 자율주행 로보택시 서비스를 공식 출시한다. 머스크는 5월 20일 CNBC와의 인터뷰에서 "이번에는 진짜 늑대가 나타났다"며 과거 여러 차례 연기됐던 로보택시 출시가 이번에는 확실하다고 강조했다.초기 서비스는 오스틴 시내 안전한 구역에서 모델 Y 차량 약 10대로 시작한다. 운전자나 안전요원 없이 완전 무인으로 운행하며, 테슬라 직원들이 원격으로 차량을 모니터링한다. 특히 주목할 점은 테슬라의 완전 자율주행(FSD) 기술이 실제 상업 서비스에 처음으로 적용된다는 사실이다.머스크의 계획은 여기서 끝나지 않는다. 오스틴에서 성공적으로..

재테크 2025. 5. 21. 07:41

솔라나 ETF 현황과 미래 전망: 승인은 언제?솔라나 ETF에 대한 관심이 뜨겁다. 현재 미국 증권거래위원회(SEC)는 여러 솔라나 ETF 승인을 연기한 상태다. 하지만 전문가들은 2025년 내 승인 가능성이 높다고 본다. 이미 캐나다에서는 솔라나 ETF가 거래되고 있다. 미국 시장에서도 승인된다면 솔라나 가격과 투자 환경에 큰 변화가 생길 수 있다.SEC의 솔라나 ETF 승인 연기 상황미국 SEC는 다양한 자산운용사가 신청한 솔라나 ETF 심사를 진행 중이다. 2025년 5월 기준으로 21Shares, 비트와이즈, 카나리, 반에크, 피델리티 등이 제출한 최소 5개의 솔라나 ETF 승인 결정을 연기했다. 특히 그레이스케일 솔라나 ETF의 최종 결정은 2025년 10월로 미뤄졌다. SEC는 이번 연기와 함..

재테크 2025. 5. 21. 07:40