행복줍줍

정치적 호재와 행정수도 기대감세종시 부동산 가격 상승의 가장 큰 원동력은 행정수도 이전에 대한 기대감이다. 대선을 앞두고 국회와 대통령 집무실의 세종 이전 논의가 다시 불거지면서 투자 심리가 크게 자극받고 있다. 과거 2020~2021년에도 세종시 집값이 전국 1위를 기록했던 이유는 바로 이런 대형 개발 호재였다. 행정수도로서의 위상이 강화될수록 부동산 가치는 더욱 상승할 것이라는 기대가 시장을 뜨겁게 달구고 있다.역대급 공급 부족 현상세종시 아파트 공급물량이 크게 줄어든 것도 가격 상승의 주요 원인이다. 2025년 봄 기준 입주물량은 고작 1,000가구로, 이는 역대 최저 수준이다. 공급이 줄어든 상황에서 개발 호재가 겹치며 수요가 집중되고 있다. 기본적인 경제 원리인 수요와 공급의 불균형이 가격 상승..

재테크 2025. 5. 6. 13:25

은퇴 선언과 후임자 지명버핏은 2025년 5월 3일 미국 네브래스카주 오마하에서 열린 버크셔 해서웨이 연례 주주총회에서 올해 말 CEO 자리에서 물러나겠다고 공식 발표했다. 94세, 60년 경력의 마침표를 찍는 순간이었다.후임으로는 이미 4년 전부터 차기 CEO로 지목해온 그레그 아벨 비(非)보험 부문 부회장을 추천했다. 그는 5월 4일 예정된 이사회에서 공식적으로 CEO로 선임될 예정이다.버핏은 은퇴 후에도 자신의 신념을 지키겠다는 의지를 드러냈다. 그는 버크셔 해서웨이의 주식을 한 주도 팔지 않고 회장직도 계속 유지할 계획이라고 강조했다. 이는 아벨의 리더십에 대한 강한 신뢰와 회사의 미래에 대한 확고한 믿음을 보여주는 결정이다.트럼프 향한 날선 비판과 경제 경고 버핏은 은퇴 선언 자리에서 평소처럼 ..

일상 2025. 5. 6. 11:30

많은 사람들이 우유를 그냥 마신다. 하지만 따뜻하게 데워 마시면 더 큰 효과를 볼 수 있다. 특히 잠들기 전 한 잔의 따뜻한 우유는 건강에 여러 이점을 준다. 오늘은 따뜻한 우유의 놀라운 효능에 대해 알아보자. 숙면을 돕는 천연 수면제잠들기 힘든 밤이 있다. 그럴 때 따뜻한 우유 한 잔이 해결책이다. 우유에는 트립토판이라는 성분이 들어있다. 이 성분은 몸에서 세로토닌과 멜라토닌으로 바뀐다. 이 두 물질은 수면의 질을 높여준다. 따뜻한 우유를 마시면 몸과 마음이 편안해져 쉽게 잠들 수 있다. 소화를 돕는 따뜻한 친구차가운 우유는 위장을 수축시킨다. 이로 인해 소화가 잘 안 될 수 있다. 반면 따뜻한 우유는 위장을 편안하게 해준다. 적당히 데운 우유는 위에 부담을 주지 않는다. 소화가 잘 안 되는 사람들에게..

일상 2025. 5. 6. 09:15

김영철의 놀라운 모닝 루틴김영철은 매일 새벽 5시 50분에 일어난다.눈을 뜨자마자 10분 정도 인스타그램을 둘러보며 하루를 시작한다.이런 빠른 기상 시간은 그의 라디오 방송 일정과 맞물려 있다. 그는 피부 관리에도 정성을 쏟는다.방송에서는 홈쎄라 같은 뷰티 디바이스를 직접 사용하는 모습이 공개됐다.이 모습을 본 시청자들은 그를 '자기관리 끝판왕'이라고 부른다. 영어 독학의 신김영철은 2003년부터 매일 영어 공부를 이어오고 있다.그의 영어 공부법은 간단하다.아침에는 서재에서 영어 원문을 읽는다.출근길에는 20분간 전화 영어로 입을 풀어준다.이런 꾸준함이 그의 영어 실력을 키웠다. SBS 라디오 '김영철의 파워FM' 방송이 있는 날에는 6시 20분쯤 방송국으로 향한다.7시부터 2시간 동안 생방송을 진행..

일상 2025. 5. 6. 05:05

"남사친", "여사친"이라는 말이 생길 정도로 이성 친구는 흔한 일이다.하지만 정말 남녀 사이에 순수한 우정이 가능할까? 이 오래된 질문에 명확한 정답은 없다.다양한 관점과 실제 경험을 바탕으로 알아보자. 남녀 우정이 가능하다는 입장 많은 사람들이 이성 친구와 건강한 우정을 유지한다.심리학자들도 특정 조건에서 남녀 사이의 우정이 충분히 가능하다고 말한다.가능한 이유공통 관심사가 있다. 취미나 가치관이 비슷하면 성별과 상관없이 깊은 우정이 생긴다.서로를 이성으로 느끼지 않는다. 서로에게 물리적 매력을 느끼지 않으면 친구로 지내기 쉽다.이미 연인이나 배우자가 있다. 다른 관계에 만족하고 있으면 친구로 지내기 편하다.실제 사례직장에서 만난 김XX씨는 "남자 동료와 3년째 친구로 지내고 있어요. 서로 연인이 있..

일상 2025. 5. 5. 22:22

변화는 작은 약속에서 시작된다차인표는 2021년 상반기를 완전히 다른 사람처럼 살았다. 그 변화의 시작은 친구와의 작은 약속이었다. 그는 자신의 몸 상태를 정확히 파악했다. 목과 허리 디스크가 있다는 사실을 인정했다. 운동을 위해 하루에 6시간이 필요하다는 것도 깨달았다. 이것이 메타인지(자기 인식)의 시작이었다. 운동 전에는 반드시 재활운동을 했다. 자신을 정확히 알고 부족한 점을 인정하는 것. 이것이 변화의 첫걸음이다.미라클모닝이 삶을 바꾸는 이유가장 단순하면서도 강력한 변화의 방법은 '일찍 자고 일찍 일어나기'다. 차인표는 밤에 술을 마시고 기름진 음식을 먹는 습관을 완전히 버렸다. 대신 새벽에 일어나 운동과 자기계발에 집중했다. 이것이 바로 '미라클모닝'이다.그는 새벽이라는 새로운 세상으로 도망갔..

일상 2025. 5. 5. 19:30

박정민의 놀라운 체중 감량 비법박정민이 단 3개월 만에 17kg을 감량했다. 최근 영화 촬영을 위해 다이어트에 성공한 그의 비법이 화제다.매일 10km 러닝과 저녁 식사 제한이 핵심이다.많은 사람들이 그의 놀라운 변신에 충격을 받았다. 매일 하는 10km 러닝의 힘박정민은 촬영 준비를 위해 매일 10km 러닝을 실천했다.처음에는 힘들었지만 꾸준히 하니 몸이 적응했다.주로 저녁 8시쯤 달리기를 했다.주 4~5회 꾸준히 달렸다. 공복이 힘들 때는 식사 후에 운동을 했다.시간이 지나면서 달리는 것이 습관이 되었다.이런 꾸준함이 다이어트 성공의 비결이다.저녁 식사 제한으로 살 빼기박정민은 저녁 늦게 식사하지 않는 원칙을 철저히 지켰다. 러닝 후에 배가 고파도 참았다.저녁 식사를 일찍 마치거나 아예 먹지 않았다...

일상 2025. 5. 5. 12:26

고경표 다이어트의 아이콘이 되다 고경표는 드라마와 영화 활동 전후로 놀라운 체중 변화를 보여준다.그는 무려 20kg 감량에 성공했다.이런 극적인 변신으로 '다이어트의 아이콘'이라는 별명도 얻었다.그의 비결은 극단적인 방법보다 건강한 습관에 있다.꾸준한 운동과 합리적인 식습관 개선이 핵심이다.누구나 따라 할 수 있는 현실적인 방법이라 더욱 주목받고 있다. 고경표가 선택한 효과적인 운동법 고경표는 다양한 운동을 병행한다. 가장 중요한 것은 인터벌 트레이닝이다. "하루에 3~5km를 세게 뛰다가 걷고, 다시 세게 뛰다가 걷는" 방식으로 실천한다. 이 방법은 짧은 시간에 칼로리 소모를 극대화한다. 운동 후에도 기초대사량을 올려주는 효과가 있다. 그는 한강에서 걷고 뛰는 야외 유산소 운동을 즐긴다. 일본에서는 하..

일상 2025. 5. 5. 09:55