행복줍줍

모두 거짓말을 한다 EVERYBODY LIES 세스 스티븐스 다비도위츠 Seth Stephens-Davidowitz 더퀘스트 / 경제 / 360p 2020년 열한번째 책 / 2020.01.30 완독 구글을 홀린 경제학자, 생각의 프레임을 뒤엎다. 사람들이 모두 거짓말을 한다는 말은 자신의 진짜 모습을 드러내기 싫어서 거짓말을 한다고 생각한다. 책을 읽으면서 많은 부분에서 공감했고 나 또한 그러지 않았을까 싶다. 빅데이터가 사람들의 속마음을 더 잘 알 수 있다는 게 어찌 보면 무서운 일이다. 최근 신종 코로나바이러스로 인해 중국인이면 호텔 출입도 막고 입국도 막는 경우도 있다고 한다. 한편으로는 모든 중국인이 감염된 것도 아닌데 너무 하는 거 아니냐는 말도 있다. 하지만 마음속으로는 누구라도 중국인이 옆에..

일상 2020. 1. 31. 00:11

스스로 행복하라 법정 샘터 / 에세이 / 216p 2020년 열번째 책 / 2020.01.27 완독 법정, 법륜, 혜민 스님의 책을 읽으면 마음이 평온 해진다. 사소한 것에 화를 내거나 사고 싶은 제품 욕심내서 구매했던 나 자신에게 조금 부끄러운 마음이 들기도 한다. 사람은 언젠가는 죽기 마련인데 매일 싸우고 스트레스받고 미워하고 권력에 눈이 멀고 돈에 눈이 멀고 서로의 이익을 위해 전쟁을 한다. 100세 인생이라고 했을 때 행복한 삶을 위해 하루하루를 소중하게 살기도 바쁜데 소중한 날을 허투루 쓰지 않았으면 좋겠다. 부처님은 집착을 바다에서 소금물을 마시는 것에 비유합니다. 더 많이 마실수록 더 목이 마르다는 것입니다. 마음이 어떤 대상에 대한 집착에 사로잡히면 우리가 얼마나 많은 기회를 가지고 그 집..

일상 2020. 1. 28. 06:54

마흔 식사법 모리 다쿠로 반니라이프 / 건강 / 204p 2020년 아홉번째 책 / 2020.01.21 완독 ​ 겨울이라 춥고 배고파서 과식하다 보니 살만 지고 있다. 다이어트를 위해 일단 식단을 고치기로 했다. 헬스장도 생각했지만 우선 식단부터 조절하는 게 중요하다고 생각한다. 지금 이 상태로 계속 먹다가는 무슨 일이 일어날지 무섭다. ​ 수많은 다이어트 관련 책이 있지만 어떤 책을 읽어도 비슷할 거라 본다. 어떤 음식이 좋은지 안 좋은지 다양한 사례를 들어가며 소개해 주는 책이다. 이런 음식 관련 책을 읽어보면 공통으로 말하는 게 있다. 정제된 밀가루, 설탕은 악이라고!! ​ 이 책에서 가장 중요하게 생각하는 건 단백질이다. 그래서 퇴근하면서 달걀이랑 그릭 요거트(Greek Yogurt)를 샀다. (..

일상 2020. 1. 21. 23:37

미라클모닝 The Miracle Morning ​ 할 엘로드 Elrod, Hal 한빛비즈 / 자기계발 / 240p 2020년 일곱번째 책 / 2020.01.18 완독 ​ ​ 아침에 울리는 알람은 나에게 앞으로 20분은 더 잘 수 있다는 신호였다. ​ 성공하는 사람들을 보면 대부분 아침을 일찍 시작한다. 마이크로소프트 빌 게이츠는 새벽 3시에 일어난다고 한다. 나도 아침형 인간이 되기 위해 도전해 봤는데 성공한 적은 없었다. 아마 내 마음속에 이미 늦게 일어나는 게 습관이 돼서 그 습관을 벗어난다는 생각도 안 하는 것 같다. 올해는 일찍 일어나려고 이라는 책을 읽어봤다. 자기계발서가 뭐 다 아는 이야기를 하는 거라고 하지만 나 자신에게 채찍질해줄 수 있는 책이 자기계발서인 것 같다. ​ 이 책에서 가장 내..

일상 2020. 1. 18. 22:53

피그말리온 Pygmalion 조지 버나드 쇼 George Bernard Shaw 열린책들 / 소설 / 241p 2020년 여섯번째 책 / 2020.01.16 완독 ​ ​ 「이거 굉장하군.」 그가 미소를 지으며 말했다. 「버나드 쇼의 〈피그말리온〉에 들어간 기분이야.」 _배움의 발견 ​ 얼마 전 읽은 에 피그말리온 이야기가 나와서 궁금하여 읽어 보았다. 영국 배경으로 길거리에서 꽃 파는 가난한 소녀가 상류층에 입성하는 이야기다. 단순히 신데렐라 같은 이야기가 아니라 영국의 현실을 비판하는 내용과 여성에 대한 사회문제 등을 꼬집는 작품이다. ​ 마지막에서 해피엔드가 아니라는데 내 생각엔 해피엔드라고 생각한다.!! ​ ​ 리자 (절망 중에서도 자신을 추스르며) 난 무엇에 어울리는 사람이죠? 나를 무엇에 어울리..

일상 2020. 1. 17. 23:15

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 사사키 후미오 쌤앤파커스 / 자기계발 / 311p 2020년 다섯번째 책 / 2020.01.13 완독​ 이 책을 읽고 올해는 일기 쓰기를 목표로 잡았다. 일기만큼 습관이 안 되면 하기 어려운 일이라 쓸 게 없더라도 사소한 것이라도 기록하기로 했다. 초등학교 때 강제로 쓰던 일기였는데 다시 쓰니 새롭다. 그것도 스스로. ​ ​ 체중을 줄이고 싶으면서도 ‘나중에 배가 고플지도 모르니까 먹어두자.’라며 미리 먹거나 ‘오늘은 특별한 날이니까.’라며 폭식하는 일, ‘그저께도, 어제도 참았으니까 오늘은 상을 줘야지.’라며 예외를 허용하는 일 또한 차가운 시스템이 하는 일이다. 영화 ‘오션스 일레븐’처럼 치밀한 범죄를 계획하는 일 또한 차가운 시스템이 한다. ​ 우리 부부가 항상 겪는..

일상 2020. 1. 15. 23:37

배움의 발견 Educated 타라 웨스트오버 열린책들 / 에세이 / 520p 2020년 네번째 책 / 2020.01.11 완독 ​ 공교육에 대한 불신으로 자식들을 모두 학교에 보내지 않고 아파도 병원에 가지 않고 잘못된 믿음을 가진 아버지 밑에서 자란 7남매 중 막내딸의 이야기이다. 그러다 셋째 오빠의 권유로 대학에 합격하고 박사 학위까지 받게 된다. 열악한 환경에서 대학에 가고 박사학위를 받는 과정까지 작가의 인생 이야기는 한편의 대서사시를 읽는 느낌이었다. 내가 만약 작가였다면 과연 어떻게 살았을까 상상이 잘 안 된다. 2020년 올해의 책 중에 하나로 생각한다. ​ ​ 나의 특별한 가족, 교육, 그리고 자유의 이야기 「전화선이 끊어지면 이 동네에서 의사소통을 할 수 있는 건 우리 가족밖에 없을 거야..

일상 2020. 1. 12. 07:24

우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면 김초엽 허블 / 소설 / 330p 2020년 세번째 책 / 2020.01.09 완독 ​ SF소설이지만 사람 사는 이야기. 미래에도 현재와 마찬가지로 갈등, 우울, 사랑, 행복 등 사람의 감정은 아무리 기술이 발전한 미래라도 변하지 않는다. 미래의 세계와 현재의 세계를 절묘하게 섞어 쓴 소설로 본다. ​​ 그들은 왜 지구에 남을까? 이 아름다운 마을을 떠나, 보호와 평화를 벗어나, 그렇게 끔찍하고 외롭고 쓸쓸한 풍경을 보고도 왜 여기가 아닌 그 세계를 선택할까? ​ “그냥 실재하는 물건 자체가 중요한 거죠. 시선을 돌려도 사라지지 않고 계속 그 자리에 있는 거잖아요. 물성을 감각할 수 있다는 게 의외로 매력적인 셀링 포인트거든요.” 우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면 COU..

일상 2020. 1. 9. 22:03